血液是活的细胞，迄今尚无法用人工制造。因此，医疗所需的血液，只有靠人类用爱心提供。献血，就是我们同胞以互助的精神，为拯救需要输血的人，献出自己的血液。

平均每个成年人有4-5升血液（4000-5000毫升），其中80%左右在血液循环系统内流动，20%左右的血液贮存起来用于补充。健康的人可以定期、适量的献血，每次献血200-400毫升，一年献血2次是安全的。

这是绝对不可能发生的事，因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性采血器材，每位献血者使用一个新血袋，采足血液后针头当场剪掉，集中以高压消毒后销毁，因此，献血是绝对安全不会感染任何疾病。

人体内的血量约占体重的8%，一个体重60公斤的人，身上大约有4800毫升的血。换句话说，一次献血200毫升，只占身体血量的20分之1，而且，前面说过献完血后，可以帮助血液的新陈代谢，通常在短期内便可全部补充回来。所以，只要您能通过献血前的健康检查，献血对身体是绝对没有损害的。

每个人在第一次献血时都会有点紧张，但实际上什么事也没有。已有很多人献血超过了50次或100次。献血不是神秘的事情，您只要尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。

最短的献血时间间隔也需要6个月，只要您停一下工作，想一想您的血液会给病人带来健康和幸福，相信您会挤出时间参加献血的。

献血者体重在45-50公斤以上。献血对体重不会有任何影响，不信的话，您献血后可以称一称体重。

当然，要等到您身体恢复以后才能献血。如果您到血站来，请告诉医生有关您的病史，会给您做必要的身体检查的。

您奉献的血液是一份无价的高尚的礼物。在某些国家把血液做为市场上的商品进行买卖。经验证明，这对献血者和病人的健康都会带来很大的危害。

鼓起勇气吧，您奉献的血液，体现出您的人道主义精神，对于病情危重的婴儿，意外事故中的伤员，许多等待手术的病人……则意味着再一次的生命。